Построить красивую фигуру - это мечта многих. А все же добиться этой мечты не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Главное - Спорт - это то, read more что вам нравится, для того чтобы делать его регулярно.
Позитивное отношение к себе через призму красоты: любить себя, значит быть сильной
Красота - это не просто внешний вид тела. Это и наше представление о себе, это то, как мы мысли себя изнутри. Когда мы любим себя настоящими, со всеми недостатками, наша самооценка развивается. Ведь каждый человек может найти в себе то, что делает его любимым.
- Выдели на своих сильных сторонах.
- Принимай себя таким, какой ты есть.
- Не сравнивай от стандартов.
Ведь только принимая себя со всеми достоинствами и недостатками, мы сможем чувствовать настоящую радость жизни.